Od kategorie mladšího žactva by se měli mladí atleti učit používat obuv, které se říká TRETRY. Jejich zvláštností je, že jsou na podrážce osazeny určitým počtem hřebů a že jejich celková konstrukce odpovídá více atletickému pohybu při běhu a při skocích. Tretry pomáhají dokonalejšímu běžeckému i skokanskému odrazu a ve vlhkém prostředí zabraňují podklouznutí.
Tretry by měly být na noze „natěsno“, před palcem jen s minimální rezervou (2-3 mm), nazouvají se až těsně před vlastním tréninkovým nebo závodním výkonem a vzápětí po něm se zase zouvají, aby se netupily hřeby nebo aby hřeby nepoškozovaly povrch, po kterém se atlet po výkonu pohybuje. Tolik úvodní informace.
Jaké TRETRY jsou pro začátek nejvhodnější? Určitě univerzální, víceúčelové, aby se v nich dalo jak běhat, tak skákat, tj. měly by mít zpevněnou patu, nejen sprintérskou „slupičku“.
Kde se dají koupit? Tady najdete několik možností:
DECATHLON
KANTOR-SPORT
LA-SPORT
Trenéři
Školního atletického klubu Slaný
leden 2022